Os sintomas de tendinite, como dor localizada, dificuldade em movimentar o membro afetado, inchaço ou vermelhidão no local, pode surgir em qualquer parte do corpo, sendo mais comum na mão, ombro, cotovelo, joelho ou tornozelo, e ocorrem devido a inflamação do tendão, que é a estrutura que liga os músculos aos ossos.
O inchaço ou vermelhidão no local da região afetada ocorre devido a inflamação do tendão, havendo liberação de substâncias inflamatórias como prostaglandinas e citocinas, que provocam uma dilatação dos vasos sanguíneos e acúmulo de líquidos nos músculos em volta do tendão.
O que pode ser feito se isso acontecer?
Aplique compressa de gelo na região afetada por 15 a 20 minutos de 3 a 4 vezes por dia, porque o frio ajuda a diminuir a dilatação dos vasos sanguíneos, aliviando o inchaço e a vermelhidão.
É importante consultar o ortopedista que pode indicar o uso de anti-inflamatórios como naproxeno ou ibuprofeno, por exemplo, injeções de corticóides feitas no consultório médico ou cirurgia para remover os tecidos inflamados.
Além disso, para ajudar a reduzir o inchaço e a vermelhidão, pode-se consumir remédios caseiros com ação anti-inflamatória como chá de gengibre ou chá de erva-doce.
Espero que você tenha gostado do texto.
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